« S’accorder du temps pour soi afin de retrouver la sérénité et découvrir votre véritable version du bonheur. »
Et si vous décidiez enfin d’être heureuse ?
OFFERT
“Rendez-vous avec moi-même”
5mn de relaxation rien qu’à moi et pour moi
Votre vie ressemble à ça ?
En apparence vous avez tout pour être heureuse, mais pourtant vous ne l’êtes pas
Vous avez le sentiment que le bonheur vous échappe et que vous passez à côté de votre vie
Vous faîtes passer les autres avant vous, vous vous êtes oubliée
Vous ne vous sentez plus à votre place, vous n’êtes plus en phase avec vous-même
Vous êtes stressée, angoissée, vous n’arrivez pas à vivre sereinement
Votre vie passe si vite que vous n’arriverez pas à prendre du temps pour vous
Le sentiment de passer à côté de sa vie est dévastateur. Il vous ronge petit à petit de l’intérieur et les frustrations s’accumulent sans que vous vous en rendiez vraiment compte.
Avec le temps, un sentiment de vide profond s’installe en vous. Vous vous sentez seule, votre travail ne vous convient plus. Vous occuper uniquement de votre famille n’est plus suffisant. En fait tout votre temps est consacré aux autres, vous vous êtes oubliée sur votre chemin de vie.
Vous vous sentez coupable d’être dans cette situation. Vous ne voyez pas de solution. Vous n’osez ni en parler, ni demander de l’aide par peur d’être jugée ou critiquée car sur le papier, vous avez tout pour être heureuse. Alors vous vous éloignez de vos ami(e)s et vous vous isolez encore plus.
Décider d’être une femme heureuse et épanouie c’est :
Découvrir votre véritable version du bonheur
Se remettre au centre de votre vie : «se prioriser»
Faire entrer la sérénité dans votre vie
Trouver l’équilibre (épouse/mère/pro)
Mettre en lumière vos besoins réels
Harmoniser : Tête – corps – cœur – esprit
Il est temps que je me présente
Je suis Myriam Duchêne
Française et expatriée depuis plus de 15 ans, Genève, Hong-Kong, Singapour.
Je suis passionnée par l’humain, le calme intérieur, le bonheur et le sport.
Mes amis disent que je suis patiente, zen et courageuse.
Je n’ai qu’un seul défaut… une éternelle étudiante !
Je baigne dans le sport et la compétition depuis ma tendre enfance.
Je suis maman de 3 adorables enfants nés dans 3 villes différentes (Hong-Kong/Genève/Singapour).
Ne le dites à personne, mais mon péché mignon c’est un paquet de M&M, jaune bien sûr avec un bon bouquin !
Sommes-nous faites pour travailler ensemble ?
J’aime travailler avec… les femmes prêtes à changer leur vie. Elles doivent ressentir la motivation d’être accompagnée pour vivre des transformations.
Elles doivent être capable de se prioriser pour trouver le chemin de leur propre bonheur.
Comment travailler avec moi… Vous pouvez me contacter pour une séance découverte, cela permettra de nous connaître, et savoir si une collaboration peut naître entre nous. Cette rencontre permettra aussi d’établir le programme qui vous conviendra le mieux.
Combo Coaching et massages…. Je vous offre la possibilité de vous prioriser en prenant rendez-vous avec vous-même autour d’un massage, d’une relaxation, d’une séance de Reiki ou encore un soin du visage.
Je n’aime pas travailler avec… les femmes qui vont utiliser le mot MAIS dans toutes leurs phrases. Les femmes qui refusent de changer leur quotidien. Et les femmes qui trouvent toujours un problème à toutes les solutions.
Quelques mots de clientes…
